Харьков Ukraine був 19 вересня 2021 р.
После пары лет велосипедных покатушек в 2014 году перешел на бег, в 2015 году на самостоятельной подготовке пробежал марафон за 3:08, потом 4 года тренировался с профессиональным тренером Татьяной Головченко, пробовал тренироваться под дистанции от 400 метров до 42 км. Занимался самообразованием по книгам, беговым блогам и сообществам. Рекорды 600 м 1.32.2, 5 км 16:45, 10 км 35:20, лучшим своим соревнованием считаю Strong Run 2018. Интересны дисциплинированные люди любого уровня подготовки, готовые бегать от 4 раз в неделю, с желанием улучшать выносливость и пониманием, что это долговременный процесс. Могу тренировать под дистанции от 3 до 42 км, но рекомендую делать акцент не на дистанциях или результатах, а на закладывании базы выносливости, с которой придут и результаты. Опыт тренера до данной платформы - один человек в течение года.

Не стесняйтесь задавать вопросы в телеграм.
вартість в   місяць
дистанційно
700 грн.

активність в чаті за 30 днів
середня кількість повідомлень 30.0
середній час відповіді 01:41
активність студентів за 30 днів
Середній кілометраж в тиждень  82.4
середній темп 6.19

Хмара слів, складене зі звітів і коментарів

Хмара завдань і коментарів тренера