був 22 березня 2021 р.
Начал заниматься бегом в 2005 году , банально это были пробежки вокруг дома , что давалось с большим трудом . Спустя 3 месяца познакомился с тренером спортивной школы и начал посещать секцию . Как же трудно всё давалось , лишний вес и два года занятий вольной борьбой не давали лёгкости долгое время . По истечению полу года я начал выступать в беге на 1500/3000метров. В тот момент мне стало понятно , бег это единство души и тела. В данный момент я любитель и продолжаю выступать. Закончил Донецкий государственный институт здоровья физического воспитания и спорта , работаю учителем физической культуры и тренером по лёгкой атлетике 🏃🏃🏃
Личные рекорды :
3 км - 8.58
5 км - 15.35
10 км - 32.58
15 км - 51.07
21.097 - 1.13.46
42.195 - 2.41.39
Победитель и призер чемпионатов Донецкой области по кроссу , также в беге на длинные и средним дистанции , призер чемпионата Украины в беге по шоссе. Многократный участник чемпионатов Украины в беге на средние и длинные дистанции. Участник чемпионатов Украины по кроссу .
Бег самый доступный способ быть здоровым как физически , так и духовно . Жду вас в своей команде . Медленно и уверенно будем достигать новых вершин .
вартість в   місяць
дистанційно
600 грн.

активність в чаті за 30 днів
середня кількість повідомлень 0
середній час відповіді 0
активність студентів за 30 днів
Середній кілометраж в тиждень  0
середній темп 0

Хмара слів, складене зі звітів і коментарів

Хмара завдань і коментарів тренера