Киев Украина був 22 вересня 2021 р.
Первый марафон пробежал в 2014 м году, с судорогами, переходом на шаг, и решил, что больше никогда не буду бегать. Передумал.
Дошел за несколько лет с марафона за 4:07 полупешком до марафона за 2:46:30 в кайф, и продолжаю повышать свои результаты.
Пробежал 5 Major марафонов.
Знаю все проблемы и страхи, с которыми сталкивается любитель.
Долго боролся с "синдромом самозванца", могу ли я тренировать людей, но результаты учеников за последний год говорят о том, что могу.
Пропагандирую подход, что на тренировках не нужно умирать, и что не всем любителям нужно бегать марафоны из трех, кому-то просто хочется получать удовольствие от бега.
Не набираю очень много людей, потому что хочется вовлекаться в каждого подопечного, а не ставить это на поток.
вартість в   місяць
дистанційно
1200 грн.

активність в чаті за 30 днів
середня кількість повідомлень 24.4
середній час відповіді 02:30
активність студентів за 30 днів
Середній кілометраж в тиждень  63.1
середній темп 6.07

Хмара слів, складене зі звітів і коментарів

Хмара завдань і коментарів тренера

16 сентября 2021 г.
завдання на21 сентября 2021 г.
8 км легко
завдання на20 сентября 2021 г.
отдых
Киев
15 сентября 2021 г.
завдання на28 сентября 2021 г.
6-8 км легко
завдання на27 сентября 2021 г.
отдых
ІрпіньUkraine
22 сентября 2021 г.
завдання на28 сентября 2021 г.
6-8 км (пульс до 135)
завдання на27 сентября 2021 г.
отдых
Luxembourg
28 сентября 2021 г.
завдання на28 сентября 2021 г.
10 км (пульс до 160)
завдання на27 сентября 2021 г.
отдых